いつかのバラエティー番組で
「イワシ缶を一年間食べて腸内環境を変えた」
・・・とゆうタレントがいた。
自分も腸が弱く、乳酸菌を取ったりしているのだが
なかなか改善されず、、
で、もってイワシ缶を5月から毎日一缶継続して食べ続けているが。
こりゃ確かに実感します！！
最初は抵抗あったが、クセがなく全然いけた。
五ヶ月突入したが、調子イイ！！腸子イイ！！！・・
ですよマジで。
調子に乗って暴飲に走ったら一時期体調崩しましたが・・
継続ってすばらしい
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いつかのバラエティー番組で
「イワシ缶を一年間食べて腸内環境を変えた」
・・・とゆうタレントがいた。
自分も腸が弱く、乳酸菌を取ったりしているのだが
なかなか改善されず、、
で、もってイワシ缶を5月から毎日一缶継続して食べ続けているが。
こりゃ確かに実感します！！
最初は抵抗あったが、クセがなく全然いけた。
五ヶ月突入したが、調子イイ！！腸子イイ！！！・・
ですよマジで。
調子に乗って暴飲に走ったら一時期体調崩しましたが・・
継続ってすばらしい
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